砂辺クリニック
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No.66
肌・髪・爪
白髪が気になる人の食事
薄毛・抜け毛対策の食事
爪が割れやすい時の食事
こちらは一般的な食事の目安です。持病や服用中のお薬がある方は、内容が合わない場合があります。 気になる症状が続くときは受診のうえご相談ください。
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